Le stretching, un rituel d'avant match

Le stretching de l'anglais "To strech" étirer est à l'heure actuelle adopté par les sportifs de haut niveau dans toutes les disciplines, pratiqué avant et après l'effort. Les basketteurs n'échappent pas à la régle et il fait partie du rituel personnel d'avant match. C'est pourquoi, vous voyez durant l'échauffement nos joueurs lâcher le ballon et se diriger souvent vers un des murs de la salle pour s'étirer et trouver la concentration. Les seniors 2 en ont fait samedi une démonstration à leurs supporters armélois avec à leur tête le capitaine Ludo qui retrouvait les parquets après une année sabbatique.........les spécialistes apprécieront le gestuel de nos basketteurs.